Канадка Лізабет Лопес, відома як Кім Кардашян зі світу фітнесу, є однією з найбільш розповсюджених імен у схемі. Цей спортсмен і тренер з фітнесу, що базується в Торонто, дуже багато працював над досягненням і підтримкою найдосконалішого тіла. Вона досягла успіху в усіх своїх починаннях, які до цього робила. Засновниця та творця знаменитої «Тренування HourGlass», вона виключно присвятила свої знання та досвід, щоб перетворити незліченну кількість жінок, допомагаючи їм досягти своїх ідеальних цілей у тілі. Лизабет, яка була зареєстрована зовсім недавно як одна з 10 найкращих фітнес-фітнес-груп у світі, до цього часу мала захоплюючу подорож, і, здається, їй ще належить пройти довгий шлях. Вона також має величезний підпис на різних платформах соціальних медіа, мільйони чоловіків і жінок з нетерпінням чекають на її поради та рекомендації, щоб досягти ідеально придатного тіла. Вона знаходиться в тій же лінії, що й інші відомі латиноамерики гламурного світу, включаючи Дженніфер Лопес, Кім Кардашян і навіть Бейонсе. Від голосових розладів харчової їжі до натхнення сотень жінок із гордістю сприймати свою вигадливу форму, Лізабет завжди виступала за те, що правильно. Будучи на чолі великої ділової імперії, а також надихаючи сотні своїм ідеально скульптурним тілом, Лізабет є класичним прикладом широко використовуваного терміна "Краса з мізками".
Метеоричний підйом до зоряного життя
Лізабет завжди була активною дитиною, яка захоплювалась спортом на відкритому повітрі та брала участь у різних видах спорту, включаючи гімнастику, плавання та навіть заняття балетом. У 12 років Лізабет зіткнулася з важкими травмами, які унеможливили змагання з гімнастики. Вона захопилася спортом важкої атлетики та почала відвідувати заняття з важкої атлетики у своїй місцевій Християнській асоціації молодих чоловіків або YMCA. Вона почала тренувати вагу з хлопцями свого віку під наглядом тренера. Вона була єдиною дівчиною, яка відвідувала участь, і, як змагальна особа, вона зможе поставити себе проти хлопців, щоб побачити, скільки повторень певного набору вправ вона могла зробити. У віці 13 років вона могла штовхнути 250 кілограмів при натисканні на ноги!
Внаслідок того, що не було звичних для жінок рутинних вправ та харчування, Лізабет почала набирати вагу. Розчарована і не знаючи правильного способу тренуватися, вона розвинула розлад їжі і поступово захопилася фізичними вправами більшу частину підліткового віку. Їй знадобилося чимало зусиль, щоб зламати такий стан душі, але вона в кінцевому рахунку була успішною.
Вона поступила до коледжу для вивчення фітнесу та управління способом життя. З тих пір вона невтомно працювала над досягненням кількох ступенів та сертифікації, необхідних для того, щоб визнати себе однією з найкращих людей для викладання фітнесу, включаючи ступінь фітнес-тренувань, цілісного харчування, кінезіології, динамічних тренувань та Poliquin BioSignature. Також вона володіє декількома сертифікатами з аеробіки, спортивного гиря, спінінга та просунутого пілатесу. Лізабет почала займатися аеробікою у 16 років і з 18 років стала сертифікованою тренером з фітнесу.
Під час коледжу Лізабет почала вболівати, а згодом зайнялася професійними танцями. Звідти вона перейшла до моделювання та змагань у конкурсах купальників. Після успіху на цих аренах вона зареєструвалася на змагання у фітнес-змаганнях у 1999 році. Вона почала змагання з WNSO, але зрозуміла, що все ще має певні можливості вдосконалення, тому зробила перерву і знову приєдналася до змагальної арени у 2002 році.
У 2015 році вона змагалася в Канаді FAME, де посіла друге місце в рутинному розділі та четверте місце в пошуках моделей серед 135 учасників. Вона є учасником змагань PRO Fitness.За версією Всесвітньої федерації фітнесу з культуризму Lyzabeth визнана фітнес-моделлю № 1 в Канаді та серед «трьох найкращих моделей PRO Fitness» у світі. Вона була представлена на обкладинці кількох відомих фітнес-журналів, таких як Inside Fitness, FitnessX, Fitness Magazine тощо.
Ще одна успішна сфера, в якій Лізабет перемогла - світ бізнесу. Вона розпочала власну програму фітнес-тренувань у 2008 році під назвою Hourglass Training. З моменту свого створення, фітнес-франшиза допомогла змінити форму тіла та життя понад 2000 жінок, навчаючи їх досягти ідеальної фігури пісочного годинника. До її клієнтури входять відомі актори, моделі, спортивні особистості та соціалісти. Вона неодноразово була визнана тренером року в Канаді різними фітнес-журналами та блогами.
Що робить Лізавету такою особливою
Лізабет зарекомендувала себе як одна з історій успіху, яка відстоює чесноти наполегливості та відданості. Від неспокійного підлітка, який експериментує і не вдається дотримуватися дієт, пов'язаних з крахами і нездоровими фізкультурними звичками, до того, щоб стати цілісним дієтологом, який відстоював правильне та здорове харчування, не голодуючи і не позбавляючи себе.
Її метод тренувань з пісочного годинника зосереджений на тому, щоб надихати жінок сприймати свою пишність та зосереджуватись на загальному здоров’ї. Вона чесно ставиться до свого минулого того, що їй довелося боротися з порушеннями харчування, такими як анорексія, прагнучи до того, щоб дотримуватися тонкого кротового статури. Її чесність та відкритість є прекрасним прикладом для підлітків та молодих жінок, щоб наслідувати досягнення загальноприйнятого тіла та не керуватися уявленнями суспільства про те, що таке краса.
За шторами
Лізабет - приватна особа, і про її сімейний стан або статус стосунків не багато відомо. Вона продовжує змінювати свій режим тренувань, хоча вона включає свої власні методи формування пісочного годинника у свій щоденний фітнес-режим. Її три найулюбленіші форми вправ - мертві підйомники, пілатес та спринт.
Її фітнес-кумири - Міна Лессіг, Рейчел Макліш та Карла Данлоп. У неї є численні захоплення, включаючи покупки, фотографії та перегляд фільмів на NetFlix. Вона планує підняти свою фітнес-франшизу на наступний рівень, запровадивши домашні вправи.
Швидкі факти
Псевдонім: Ліза
День народження 1 березня 1981 року
Національність Канадський
Знак сонця: Риби
Народився в: Торонто
Відомий як Фітнес-тренер, модель, дієтолог
