Autumn Calabrese - американський експерт з фітнесу знаменитостей, автор кулінарної книги та учасник змагань з бікіні на національному рівні. Вона вирішила займатися фітнесом професійно після того, як її кар'єра в танці зупинилася через травму спини. Маленька дівчинка прийняла суворий режим тренувань, щоб перетворити свій крихітний кадр у ідеальне пляжне тіло. Врешті-решт, Осінь піднялася на чільне місце як фітнес-ікона і стала натхненням для багатьох, хто бореться за те, щоб залишатись здоровим та харчуватися здоровим. Уродженець Огайо написав бестселери-кулінарні книги, запустив численні продукти для здоров'я та розробив кілька процедур тренувань для тих, хто хоче досягти тіла бікіні. Вона просуває всі ці фітнес-інструменти на своєму веб-сайті, а також покроковий посібник до своєї популярної дієти «21 день виправлення». Зараз осінь може похвалитися високою популярністю клієнтури та кількома популярними колабораціями. Профіль матері-одиначки однієї дитини також містився у кількох популярних журналах, веб-сайтах та телевізійних програмах.
Дитинство та раннє життя
Осінній Калабрезе народився 23 вересня 1980 року в Клівленді, штат Огайо. У неї є старша сестра на ім’я Келлі Калабрезе і брат на ім’я Боббі Калабрезе. Її батько займається ресторанним бізнесом. Осінь займає спеціальність «Образотворче мистецтво» в університеті «Вебстер». Закінчивши там у 1998 році, вона займалася танцями в тому ж університеті, закінчивши його в 2001 році. Також вона є сертифікованим тренером з фітнесу з «Американських фітнес-професіоналів та партнерів» (AFPA) та «Національної академії спортивної медицини» (NASM ). Перш ніж взяти участь у фітнесі, вона хотіла стати професійною танцівницею. Осінь почала танцювати у віці 14 років, але довелося відмовитися від своєї мрії взятись за професійно після того, як вона отримала травму спини, навчаючись у ліберальній школі мистецтв.
Кар'єра
Після одужання спини травма осіннього калабрезе опинилася в поганій формі. Вона вирішила змінити свій раціон і почала працювати над собою. Мотивований уродженець Огайо почав дотримуватися напруженого режиму тренувань і помітив вражаючі зміни. Потім вона брала участь у кількох змаганнях з бікіні з тіла та виграла деякі з них. Не зайняло багато часу, щоб вона завоювала відомість у фітнес-індустрії та стала відомою фітнес-знаменитістю. У жовтні 2012 року Осінь запустила в Лос-Анджелесі програму контролю порцій під назвою «Змінити мій тарілку». Підприємство зосередило увагу на харчових цінностях їжі, що важливо для підтримки форми тіла.
У лютому 2014 року Осінь співпрацювала з актором та продюсером Монтелем Вільямсом, щоб влаштувати її самостійно розроблену фітнес-програму тренувань та харчування «21 Day Fix». У наступному році вона запустила «FIXATE® COOKBOOK», яка мала 101 здоровий і смачний рецепт. Рецепти розроблені відповідно до контейнерів для контролю порцій '21 Day Fix'. Осінь створила унікальний асортимент харчових контейнерів, які допомагають людям контролювати порції їжі. Асортимент досить корисний для тих, хто схильний до переїдання.
У 2016 році Осінь влаштувала рекламний ролик, щоб просувати її тренувальну програму танцю "Country Heat". Мати-одиначка перенесла свій фокус на дитячу фітнес та харчування у 2017 році та запустила електронну кулінарну книгу під назвою "75 ідей здорового обіду для дітей".
Осінь співпрацювала з кількома культуристами, включаючи Сагі Калєва, щоб розробити програми для загальної трансформації тіла. Програми запускалися під назвою "Молот і долото майстра". Вона заснувала фітнес-центр під назвою «Фітнес Могучих Мам», який в першу чергу забезпечує інформаційні заняття для вагітних. Курси включають графіки дієти на замовлення та відповідні режими роботи. Вона також пам’ятала про психічне здоров’я вагітних і розробила процедуру вагітності до та після вагітності, щоб допомогти їм боротися з будь-якою формою депресії, яка зазвичай розвивається через різні зміни в організмі.
Осінь та її програми демонструвались на популярних каналах, таких як KTLA 5, канал Hallmark та 'POPSUGAR'. Вони також знайшли місце в журналах, таких як "Muscle & Fitness", "Shape" та "Ok! Журнал '. Осінь володіє лінійкою продуктів та програм під назвою "Beachbody". Нещодавно вона додала нову рутину до цього рядка під назвою "80-денна одержимість". Метод набув вірусного характеру в Інтернеті ще до того, як він був доступний її клієнтам.
Сімейне та особисте життя
Осінній Калабрезе був одружений з менеджером ресторану, ім'я якого не розкрито. Їхній син Домінік народився 22 січня 2008 року. Їхнє подружнє життя порушилось після того, як її чоловік попросив її стати матір'ю, що живе вдома. Оскільки вона не хотіла цього робити, пара вирішила розлучитися. Незважаючи на те, що вони розлучені, Осінь підтримувала сердечні стосунки з колишнім чоловіком.
Її сестра Келлі - також відомий фітнес-експерт, підприємець, телеведуча, сценарист і редактор. Їх брат - шеф-кухар, який з'явився в кулінарному шоу "Фіксація".
Швидкі факти
День народження 23 вересня 1980 року
Національність Американський
Відомі: американські жінкиVirgo Women
Знак сонця: Діва
Народився в: Клівленді, штат Огайо
Відомий як Експерт з фітнесу знаменитостей
Сім'я: брати і сестри: Келлі Калабрезе та брат на ім'я Боббі Калабрезе діти: Домінік США, штат Огайо Детальніше про освіту: Університет Вебстера
